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虎杖传说还元会所 三伏天难得的养生良机

归档日期:05-08       文本归类:虎杖      文章编辑:爱尚语录

  三伏天被称为一年中难得的养生良机。短短三十天的时间,却拥有着无穷的魅力,因为如果你采用合适的生活方式的话,很多病症都有望在三伏天有“脱胎换骨”的改变。无论是改善身材、改善皮肤还是改善健康,错过今年,就要等明年咯!

  三伏天已至末伏,还没抓紧时间进行“冬病夏治”的亲们注意了,养生的大好时机正在悄悄流逝,错过就只能等明年了!要知道用好三伏天是可以将深藏体内多年的寒气“逼”出来的,寒气是什么?中医说:

  瘤就是我们常说的癌症了,不要以为癌症离我们很远,亚健康状态就是大病的温床。

  当然这些只是寒气的一些表现,每个人体内都或多或少有寒气,尤其是夏季,特别容易被寒气入侵:长时间使用空调、冷饮冰水等消暑食品、夜晚着凉等。

  你知道寒气会给人体带来哪些疾病吗?常见疾病包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统、风湿免疫系统、肌肉骨骼系统的许多疾病,例如慢支、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗塞、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿类风湿等等,大多数都与寒气有关!

  逼出体内寒气使用的方式其实非常简单,静卧就可以了!静卧在哪里呢?虎杖还元工法室内!

  1、43℃温控让毛孔由内而外的打开,将体内的寒气逼出来;打通微循环,让身体呈现畅通状态

  一次30-40分钟的静卧,可以让体温上升1度。日本人长寿是大家都知道的事?一部分原因就是日本随处可见的温泉,经常泡温泉保持体温就不会出现体寒的问题,当然百病难侵体了。要知道体温下降1度,免疫力降低30%,体温下降到35度时,癌细胞的复制速度就很惊人了。另外,43℃还是坏细胞最怕的温度,这个温度坏细胞就被消灭咯!

  2、1700ions/cm负氧离子让静卧更清新,还能中和体内自由基,让受损的细胞有机会修复

  为什么要夏天来还元?或者说夏天已经很热了,为什么还要来“热疗”?第一当然是因为三伏天的养生价值不可替代;第二就是负氧离子堪比森林氧吧的环境让热疗变得舒适惬意,像在郊外一样。负氧离子的好处多到不可思议,最重要的一点就是它能中和体内自由基,自由基夺取细胞膜上的电子导致我们的细胞“生病”,被负氧离子一中和,细胞就有机会进行自我修复,人体自然由内而外的健康啦!

  头为“诸阳之会”,被寒气多次侵入,容易形成顽固病症。所以保护好头部使其不受寒气非常重要。雨天要携带雨具,避免被雨水淋湿,如果不可避免淋湿要及时擦干;空调不能直接对着头部吹;夏天洗头后也不能直接用冷风吹干,可用热风或自然吹干。

  人体背部有膀胱经和督脉循行,也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒,日久渐积,引起多种慢性病。在着装方面,尽量不要露背,在虎杖进行还元时,也要让背部紧贴陶板,从背部逼出部分寒邪。

  口是饮食进入的第一关,冰冷的饮料、寒凉的食物都可以通过口把寒气带入胃部;鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部。夏季还是要注意饮食,不要贪凉!在空调房内可以用和风来围巾/披肩防寒,对口鼻入寒有一定帮助。

  小孩和老人的腹部,特别是肚脐也是寒气容易侵入的通道。夜间睡觉,不小心腹部受凉,就会引起腹痛、腹泻。夏季睡觉还是需要着睡衣、盖薄被,防止寒气从肚脐进入。

  全身的毛孔张开时,若不注意保护,寒邪会乘虚而入。剧烈活动后大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空调冷风,最容易得病,甚至得重病,一定要注意大量出汗后的保护。

  脚底的涌泉穴也是容易受风寒的地方。在冰冷潮湿的地方长期行走、鞋袜潮湿后不及时更换、睡觉时脚底正对着空调吹,都可以招致寒气的入侵。特别是在空调房内穿凉鞋的女性朋友们要注意!

  错过今年就只能等明年了!赶紧抓住三伏天的尾巴,将深藏体内多年的寒气“逼”出来的。

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