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日常排毒减脂喝葛郁金泡水你试过吗

归档日期:05-23       文本归类:郁金      文章编辑:爱尚语录

  正所谓体内无毒一身轻!!可见排毒对每一个人至关重要。排毒,在中医角度,是指将身体里的废物排除出去。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一,人体通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。那么身体的毒素是如何产生的呢?毒素的形成有很多原因,包括内外生成。如:大气污染、蔬果中的农药残留、化学色素、药品激素、防腐剂、添加剂等外部原因,但内部原因主要是由日常生活摄取的毒素无法及时和完全排出而导致。毒素是一种可以干预正常生理并破坏机体功能的物质,会使人体内分泌失调,新陈代谢变慢等自身的产物。内在产生的毒素如:自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒、淤血和代谢中的酸毒、糖脂肪、蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

  人体主要的排毒通道是大肠,肠道排毒法。这至关重要,关系到内部毒素的生成,人体的90%营养吸收和95%的排毒靠肠道功能完成,肠道的长度等于人体身高的7倍,垃圾、毒素、色素累积可以达到5一7公斤,而这些糟粕不能有效和及时的排出,通过消化系统吸收入人体是相当恐怖的事情。叶教授建议大家:每天5g葛郁金片用500g的开水在保温瓶泡20分钟,每天两杯,方便快捷。“葛郁金”富含的丰富可溶性食膳纤维素,在医学界得到了广泛的认可,对调理肠道、排毒、减少脂肪囤积有不可否认的作用。还能清热解毒,化痰润肺,而且是纯天然植物,口感润滑,清香回甘,是男女老少皆宜的养生品。

  排毒通道还有:毛孔排毒,尿道排毒,喉部排毒,平时多喝水,多运动,促进新陈代谢,适量吃用杨桃也有洗喉毒的作用。

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