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腰疼老不好?白芍+木瓜绝搭摆脱腰疼腿麻腰突也溜了

归档日期:04-23       文本归类:郁金      文章编辑:爱尚语录

  动作:主要以患病一侧锻炼为主,健康一侧辅助锻炼,慢慢将脚勾至最大限度停留3-5秒,放松5秒为一次。每次锻炼10次为一组,每天锻炼6组左右,不加重症状为度!

  功效:此方法可以使神经拉伸,可牵拉被压迫和刺激的神经。腰突大部分都会有坐骨神经被压的情况,能够有效的止痛和促进恢复!

  做法:白芥子、花椒取相同等量,将其放入锅中炒制微黄而后用擀面杖将其碾细,再用鸡蛋调成糊状敷于患处,用草纸包好,再用毛巾包扎好,以免药液流失,一般需30分钟以上,这期间会出现发热情况,每天一次即可。

  将采用龙骨、象皮、制川乌、制草乌、乳香、没药、透骨草、雷公藤、土鳖虫、威灵仙等祛瘀止痛的材料,传承400多年历史,贴敷于疼痛部位,通过透皮吸收,扶正肌体,改善局部微循环。腰突及关节炎的人用后,十之八九都得以 恢复。已在药 /监部门备案,可放心使用。现在我们在手机冈/上就可以收到,很方便。

  做法:将上药加水煎煮2次,取药汁混合。早晚服,每日1剂。治疗时可随症加减。

  1、纠正平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿中的不良姿势和习惯,避免久坐、及长时间的弯腰动作及腰部的过度、过于剧烈的动作。

  2、纠正平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿中的不良姿势和习惯,避免久坐、及长时间的弯腰动作及腰部的过度、过于剧烈的动作。

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